大学生体质测试的项目有哪些?

本文目录一览：

• 1、大学生体质测试的项目有哪些?
• 2、大专体育考试标准
• 3、大学生体测标准评分

大学生体质测试的项目有哪些?

大学生体质测试的项目有长跑、50米短跑、引体向上、立定跳远、仰卧起坐。

体质测试

体质顾名思义是指人体的质量，是人体健康状况和对外界的适应能力。它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。

遗传是人的体质形成的基础，对其发展提供了可能性，且受内外环境（自然与社会）的约束，说明体质的形成与发展过程中在很大程度上与后天环境有关。

身体形态发育水平，即体格、体型、姿势、营养状况以及身体成分；生理功能水平，即机体新陈代谢水平与各器官系统达到的工作效能；身体素质和运动能力的发展水平，即速度、力量、耐力、灵敏柔韧等素质和走、跑、跳、投、攀登、负重等身体活动能力。

心理素质发展水平，即人体的本体感知能力、个性特征、意志品质等；对内外环境的适应能力，包括对自然环境、社会环境、各种生活紧张事件的适应能力，对疾病和其他有碍健康的不良应激原的抵抗能力等。

知识拓展：

学生体质测试主要是中学生应对升学的体育测试，在中考、高考分数占有一定比例，比例因地区差异而不同，主要项目包括肺活量、引体向上、1000或800米跑、绕杆运球、仰卧起坐、实心球、跳绳等体能式测试。

随着社会文化的发展，教育技术的进步，体育成绩作为衡量学生综合素质的重要组成部分，学生升学体育考试因为其重要性和严肃性，减少传统体育考试过程中的人为误差，提高体育考试的科学性、准确性和高效性。

体现考试的公平、公正、公开，实现“阳光体育中考”，各地教育部门及学校招标采购国家认可的设备厂商的产品，保障学生升学体育考试顺利进行。

大专体育考试标准

标准内容如下：

一、为了贯彻德、智、体全面发展的 教育方针 ，鼓励学生经常锻炼身体，不断增强体质提高自我保健能力和健康水平，成为 社会主义现代化建设 需要的合格人才，根据《学校体育工作条例》，特制定《大学生体育合格标准》。 爱好网

二、本《标准》在 全日制普通高等学校 中实行，适用于有正式学籍的本、专科在校学生(不含体育专业学生)。研究生或其他类型的高等学校学生可参照执行。

三、本《标准》从身体形态、身体机能、 身体素质 、视力状况及体育课、课外体育锻炼等方面，综合评定学生的体育成绩，标准按百分制计分。

未开设体育课的年级，学生体育成绩的评定办法：

1、身体机能满分为15分，评定办法同(一)。

2、身体素质满分为50分，评定办法同(一)。

3、视力状况满分为5分，评定办法同(一)。

4、课外体育锻炼满分为30分，评定办法同(一)。

大学生体测标准评分

引体向上为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。1000米跑为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。

注：1.引体向上为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

2. 1000米跑为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。

3.单项指标与权重（各单项得分占总分比例）：体重指数－15%;肺活量－15%;50米跑－20%;坐位体前屈－10%;立定跳远－－10%;引体向上－－10%;1000米跑－20%.

注：1.仰卧起坐为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

2. 800米跑为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。

3.单项指标与权重（各单项得分占总分比例）：体重指数－15%;肺活量－15%;50米跑－20%;坐位体前屈－10%;立定跳远－－10%;仰卧起坐－10%;800米跑－20%.

学生体育测试

学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。这里仅以大学生为例介绍。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。

在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远（选评一项）、握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选评一项）。在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈20分。