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射箭运动的好处是哪些

2024-03-25 14:16:42 | 爱好网

射箭运动的好处是哪些相关内容,小编在这里做了整理,希望能对大家有所帮助,关于射箭运动的好处是哪些信息,一起来了解一下吧!

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射箭运动的好处是哪些

射箭运动的好处是哪些

射箭运动的好处是养身、养眼、养气、养神、养智。

1、射以养身

射箭是柔和用力的运动,所以适合男女老少,是终身可以从事的运动;射箭强调端身正体与直线对称用力,符合人体生理养生;射箭是非对抗性运动,以战胜自己为目标,不会因好狠斗勇而伤身。

2、射以养眼

射箭讲求目容端正,而目光:静若无人,动若射的(箭靶);在野外射箭时,郁郁葱葱的大自然就是养眼的最佳环境,长期习射对眼力定有帮助。

3、射以养气

射箭时要求:声容静、气容肃;射箭柔和用力,从容安详,故呼吸始终深沉、顺畅。

4、射以养神

射箭除了技术熟练、稳定外,更重要的是注意力高度集中,始终将精神返回到自身上来,并贯注于目标;中不喜,失不恼,诚心诚意射出每一箭。长期诚心习射,自然会 气定神闲 。

5、射以养智

射箭只要有一把弓 一支箭 就可练习,非常简便,但涉及许多学问,如:力学、 空气动力学 、材料学、人体运动力学和生理学、天文气候、地理环境、心理学等,追求射以养德的射道则更要学习 传统文化 。通过射箭又能直观而深刻地体会出抽象的道理,培养自觉、自律、自修、自正的良好习惯,继而启发智慧,学以致用,身心受益。

射箭运动的好处是哪些

在这次东京奥运会,我国在射箭运动中有哪些精彩的表现?

魏绍轩

2000年11月22日出生,21岁从事射箭9年,17年进入国家队,参加过18年印尼亚运会,获得2019年土耳其世界杯和2019年荷兰世锦赛团体冠军。

今年最好成绩:单轮排名698环,单项355环环超世界纪录3环,队内计分考核中12破4平全国纪录,2超世界纪录。

戴小祥

1990年12月15号出生,今年31岁,2004年开始练习射箭,从事射箭17年,2009年进入国家队

多项射箭纪录保持者

任进科

今年32岁,四川省队运动员,训练射箭21年,本科学历,爱好看电影,爬山,2009年进入国家队。

国际比赛最好成绩:2011年世界大学生运动会团体冠军,近年比赛最好成绩:2018年室外锦标赛团体冠军

林良文

2000年8月12日出生,今年21岁,广东省队运动运,2017年11月份进入到射箭国家队。个人爱好:篮球。

赵雪寅
爱好网

山东济南人,22岁,曲阜师范大学2016级体育科学学院学生

奖项:

2015年全国射箭冠军赛(第三十一届里约奥运选拔赛资格赛)个人淘汰赛冠军,团体淘汰赛冠军

2016年全国射箭奥林匹克锦标赛团体淘汰赛冠军

2016年全国射箭锦标赛排名赛第一位

2017年第十三届全国运动会预赛团体淘汰赛第一位

2017年第十三届全国运动会团体淘汰赛第一位

2018年全国射箭锦标赛团体排名第一位 (目前是70m双轮团体记录保持者)

2019年全国射箭分站赛第一站个人淘汰赛第二名,团体淘汰第一位

2019年全国射冠军赛个人淘汰赛第三名,混合团体第二名

2019年全国射箭分站赛第三站个人淘汰赛第四名,团体淘汰赛第一位

2019年全国射箭锦标赛混合团体第三名

射箭运动的好处是哪些

2022世界十大射箭运动员?

世界十大著名射箭运动员
1、朴成贤、国籍:韩国
朴成贤出生于1983年,是韩国著名的射箭女运动员,在2004年的雅典奥运会上,她赢得了两枚奥运会金牌,在2008年北京奥运会,她又赢得了女子射箭团体的冠军,成为了当今女子箭坛的第一人。
2、奇甫倍、国籍:韩国
奇甫倍出生于1988年,是韩国女子射箭的领军人物,在2012年伦敦奥运会,她赢得了女子射箭个人和女子射箭团体两枚金牌,在2016年里约奥运会也赢得了团体金牌。
3、托米加科波伊科莱宁、国籍:芬兰
托米加科波伊科莱宁出生于1961年,是芬兰的射箭名将,1980年莫斯科奥运会的个人金牌和1992年巴塞罗那奥运会团体金牌使他成为了芬兰最成功的弓箭手。
4、张慧珍、国籍:韩国
张慧珍出生于1987年,是韩国著名射箭运动员,在2016年里约奥运会,她女子射箭个人赛中获得金牌,又在团体赛中也获得了金牌,成为了双冠王,也成为了韩国的射箭名将。
5、具本灿、国籍:韩国
具本灿是韩国知名的射箭男运动员,在2016年里约奥运会,他赢得了男子射箭个人和团体两枚金牌,成为韩国射箭史上首位夺得奥运双冠王的男选手。
6、安东尼奥里波罗、国籍:西班牙
安东尼奥里波罗是西班牙的男子射箭运动员,也是1984、1988年两届残疾人奥运会射箭奖牌获得者,同时他还用射箭点燃了1992年西班牙巴塞罗那奥运会开幕式的圣火。
7、吴真爀、国籍:韩国
吴真爀出生于1981年,是韩国著名的射箭男运动员,在2012年伦敦奥运会,他赢得了一枚个人射箭金牌,在正在举办的2020东京奥运会中,他又获得了男子射箭团体金牌。
8、林东贤、国籍:韩国
林东贤出生于1986年,是韩国射箭梦之队男队的领军人物,他10岁开始学习射箭,在2004年雅典奥运会,年仅18岁的他成为了奥运会射箭历史上最年轻的男子金牌得主。
9、方玉婷、国籍:中国
方玉婷出生于1989年辽宁,是中国职业女子射箭队运动员,也是2012年伦敦奥运会的团体亚军得主,她虽然没有拿到过奥运冠军,但在全国比赛上拿到过第一名。
10、瓦列娃、国籍:意大利
瓦列娃是意大利著名射箭运动员,她1981年开始练习射箭,曾4次参加奥运会,赢得过得个人和团体两枚银牌。

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