哈尔滨中考体育测试会发生哪些变化？家长和考生应该如何准备？

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本文目录一览：

• 1、哈尔滨中考体育测试会发生哪些变化？家长和考生应该如何准备？
• 2、黑龙江体育综合分计算公式
• 3、高考体育生分数怎么算

哈尔滨中考体育测试会发生哪些变化？家长和考生应该如何准备？

各位哈尔滨初中生、家长朋友，大家好!中考体育测试是哈尔滨中考的一项重要内容，从2018年至今，哈尔滨中考体育测试的政策也在不断演进变化，一个最重要的目的就是“引导学生加强体育锻炼、提高身体素质”。那么，近四年来，哈尔滨中考体育测试内容和分值都发生了哪些变化?最近一次调整的关键点在哪里?哈尔滨目前的初中生和家长应该提前做好哪些准备呢?
一、2018年哈尔滨中考，体育考试40分，其中“身体素质”测试占到5分，测试项目为“二选一”
2018年，哈尔滨中考总分为560分，其中，中考文化课考试480分，初中学业考试40分，体育考试40分。体育考试占中考总分的比重为7.14%。
那么，这一年体育考试的40分是如何分配的呢?共分为四个部分:
一是“体育课成绩+平时参加体育锻炼情况”，这部分占到15分;
二是初四上学期由考生所在学校组织的“冰雪体育项目”测试，这部分占到10分，测试项目包括雪地冰球、滑冰道、抽冰尜、100米高山速降滑雪、100米越野滑雪、100米滑冰等;
三是初四下学期由考生所在学校组织的“身体形态+身体机能”测试，这部分占到10分;
四是“身体素质”测试，这部分占到5分，采用“分区统考”的方式进行测试，5分虽少，但却是中考体育测试中最难拿到满分的。男生的测试项目为立定跳远、坐位体前屈二选一;女生的测试项目为立定跳远、仰卧起坐二选一。
2018年哈尔滨中考“身体素质”测试项目的评分标准，见图1:
分析点评:如图1所示，男生立定跳远的满分成绩是222厘米及以上，女生立定跳远的满分成绩是176厘米及以上;男生坐位体前屈的满分成绩是14.0厘米及以上;女生仰卧起坐的满分成绩是每分钟33个及以上。虽然只有5分，但对中考成绩也会有所影响，如果考生“身体素质”测试得分过低，完全有可能错过心仪的省重点高中。
二、2019年哈尔滨中考，体育考试分值不变，“身体素质”测试项目由“二选一”变为“四选一”
为充分发挥中招体育考试的导向作用，提高测试项的可选性，2019年，哈尔滨中考调整了中招体育考试(身体素质测试部分)项目。
2019年相较于2018年，哈尔滨中考体育的总分不变，仍为40分。最大的变化在于“身体素质”测试项目从“二选一”调整为“四选一”。
具体来看，男生需要在引体向上、坐位体前屈、跳绳和立定跳远四个项目中任选其一，女生需要在仰卧起坐、坐位体前屈、跳绳和立定跳远四个项目中任选其一。
2019年哈尔滨中考“身体素质”测试项目的评分标准，见图2:
分析点评:通过对比图1和图2，可以发现，男女生立定跳远，男生坐位体前屈和女生仰卧起坐的评分标准，与2018相比没有变化。男生引体向上的满分成绩是9个以上;女生坐位体前屈的满分成绩是14.5厘米以上;男生跳绳满分成绩是每分钟114个及以上，女生跳绳满分成绩为每分钟120个及以上。
三、2021年黑龙江省出台意见，体育考试占中考总分不低于10%，统考分数占体育总分的权重为70%左右
2021年8月，黑龙江省《初中学业水平考试(中考)“体育与健康”科目考试指导意见》出台，这部《意见》对中考体育考试提出指导意见，主要关键点有:
1.实施时间
2021年秋季起新初一(6年级、7年级)开始全面推进，六三制的学生会在2024年实施，五四制的学生会在2025年实施。
2.结构与分数
《意见》提出，体育考试总分数不低于各市地中考总分值的10%，统一考试分数占体育考试总分的70%，没有达到分值要求的应逐年提高，确保六三制学生到2024年、五四制学生到2025年全部达到规定要求。
3.统一考试测试项目
统考共分为三大类测试项目，分值原则按4:3:3比例确定。
第一类必测项目:男生1000米跑， 女生800米跑;
第二类必选项目1(五选二):坐位体前屈、立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女);
第三类必选项目2(四选一);滑冰、排球垫球、篮球运球、足球运球。
分析点评:2021年黑龙江省出台的《意见》，是对中考体育考试的一次重大调整。首先，体现在体育考试分值上，10%比重的确定，势必会进一步提升中考体育科目的地位。笔者进行过测算，在哈尔滨中考现有文化课考试、初中学业考试分值不变的情况下，中考体育考试的总分需要从40分调整到58分，才能够满足体育考试总分占中考总分10%的要求。
第二个重要变化就是，统考分值的大幅提升。原先体育统考分值只有5分，学生们相差不会太大，按《意见》要求，统考分值要占到体育考试总分的70%。如果按体育总分58分计算，体育统考分值将达到40分。这也预示着体育优等生和体育差生的体育统考成绩分差将会拉大，在每一分都很宝贵的中考，体育统考的成绩将会在很大程度上左右一名中考生最终会被哪所高中录取。
四、2022年哈尔滨出台意见，确定体育测试占中考总成绩10%，2025年初中毕业年级正式实施
近日，在黑龙江省意见基础上，《哈尔滨市初中学业水平考试(中考)“体育与健康”科目考试实施意见》出台。
在实施时间上，哈尔滨的意见明确，2022年秋季学期的八、九年级仍会沿袭之前的体育考试方案，2022年秋季学期的七年级学生，也就是2025年级的初中毕业年级，将会按照意见实施统一考试要求和标准。
哈尔滨的意见明确，待黑龙江省《中考改革方案》出台后，哈尔滨中考体育成绩总分值按照中考总成绩10%计算。统一考试分值占体育与健康分值的70%左右，日常考核占30%左右。
哈尔滨的意见所提到的统一考试三大类测试项目与2021年黑龙江省意见中所规定的一致，各测试项目具体分值需要等待黑龙江省《中考改革方案》出台。
在评分标准上，坐位体前屈、立定跳远、1000米跑(男)、800米跑(女)、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)，执行《国家学生体质健康标准》(2014 年)毕业年级测试计分标准。足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、掷实心球，执行 《国家学生体质健康标准》(2007年)毕业年级计分标准。
五、写在最后
从中考体育测试“二选一”到“四选一”，再到三大类测试项目;从体育考试总分40分，到体育成绩占中考总成绩的10%;从体育统考只有5分，到体育统招占体育成绩的70%。这一系列调整源于哈尔滨中考体育测试所经历的政策变化。对于哈尔滨目前七年级以下(含七年级)的学生和家长来说，无论你愿意还是不愿意，你都将迎来中考体育测试客观上带给你的巨大压力。唯有未雨绸缪，尽早规划，在日常教学和生活中引导学生加强体育锻炼、提高身体素质，方能让孩子在面对中考体育各测试项目时，变得从容自信，并取得优异成绩。

黑龙江体育综合分计算公式

体育成绩=( 满分100)*3.75+文化成绩(满分750)*0.5=综合成绩 。体育高考生高考分数的计算为两者(文化分与专业分)相加。只有两个分数都过了相应的本科线，才能上本科，如果有一个分数没过本科，即使两者分数加起来足够，也不能上本科。

高考体育有以下项目

高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。

1、身体素质项目(每项60分，满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。

考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮，排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。

3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。（图二）

2021高考体育考试项目改革

各省市的高考改革对体育生的考试项目进行了改革和调整，其中黑龙江省从2021年普通高考开始，取消专项项目,恢复田径800米项目。调整后的考试内容为4项:100米，一级蛙跳，原地推铅球和800米。计分规则为:4项考试每项25分，满分100分。每个项目的具体成绩换算办法以当年公布的文件为准。

体育特长生考试内容上分为身体素质项目和专项素质项目。

其中质项目分值占总成绩的60%专项表质项目占40%。报老老生除参加100米，800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外，还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。

专项素质项目11个，包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳(100米蝶、100米仰、100米蚌、100米自)、田径(200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪)。除艺术体操、100米栏、110米栏外，其余项目均不限男女。

体育高考注意事项

1、考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间游逛等，每一位考生都要以充沛精力投入到考试中。赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

2、比赛当天吃饭八成饱，要有卫生营养好消化，出发前，调整好心态，准备好物品;身份证，准考证要带齐，跑鞋，立定跳远和专项用鞋，有伤病的同学要带好护具，云南白药喷剂可以防止受伤时的应急处理。

3、进场前要解决大小便，轻装上阵。带齐考试证件，物品，检查一下跑鞋的鞋钉等。考试前30分钟开始到考场外集中，经检录按编号排好队有序入场。

4、进场后到指定地方，脱了外衣开始做准备活动(原地或小范围慢跑热身)。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所调整。准备活动要做开，全身发热，鼻尖微出汗时就可以了。也可用心跳次数作为热身运动结束的标准(比安静时心跳增加60-80次/分)。调整好最佳状态，利于发挥最佳成绩。

高考体育生分数怎么算

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高考体育生分数的计算方法如下：

高考体育生分数是通过专项测试和普通高考科目成绩相结合计算得出的，其中专项测试成绩占体育生总分60%，与普通高考科目成绩按照一定比例相加得到最终高考成绩。

一、什么是高考体育生

1.定义：高考体育生是有志于从事体育教育、体育竞技等相关领域工作，或者具备优秀的体育成绩并且渴望进入体育类院校就读的考生。

2.考试科目：高考体育生需要参加专项测试和普通高考科目组成的考试。专项测试包括50米跑、立定跳远、皮划艇、游泳和篮球等5个项目。

二、高考体育生分数计算方法

1.专项测试分数：专项测试成绩占总分60%，其中50米跑、立定跳远、5号游泳员赛道皮划艇、篮球自由投射和24秒自由掷篮球命中率这5个项目最高分均为100分。

当考生在某个项目上获得最高分时，可获得该项目满分分值。如果之前已经有人获得过满分分值，则该次考试的最高分值降为98.5分。

2.普通科目分数：普通高考科目成绩按照一定比例转化成体育生专业学科的分数。其中，语文、数学、英语3门科目各占10%；文、理科综合（必修）各占15%，文、理科综合（选修）各占5%。

同时，艺术类专业考生综合成绩由高校对本领域艺术特长测试成绩与普通高中学业水平加权计算得出。

3.等级评定：在专项测试和普通科目分数确定之后，根据高考体育生分数及格线和等级评定标准评定本科或本科以上各招生高校录取资格等级。

三、高考体育生考试的重要性

1.体现专业水平：高考体育生是体育从业者和优秀运动员进入高等院校和其他相关领域的基础，并且考试中的专项测试和普通科目考试都要求考生对体育专业知识和普通高中所学科目均有较深的掌握。

2.填补体育类专业高等教育空缺：我国的高等教育中体育类专业相对较少，考试设计中也主要针对这部分考生。高考体育生的存在可以加强体育专业人才的储备和培养。 爱好网

3.体现综合素质：高考体育生培养的不仅是体育专业素质，还需要全面发展各方面的素质。考试中的普通科目与专项测试结合，使得高考体育生能够更全面、更具综合性地发展自身素质。

拓展知识：

除了高考体育生之外，许多高校和学院都设置了体育特长生招生计划，这一计划旨在选拔具有相对突出的体育水平、运动品质和身体素质的学生，开展相关的教育和培训，并通过体育竞赛和理论学习进行优秀体育人才的培养和造就。

同时，除了高校以外，社会上的不少体育教练和裁判员等需要通过专业技能考试获得相关职业证书，这些考试也同样重视考生的体育素质及专业知识掌握。

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