2024-08-24 20:43:11 | 爱好网
军训是每个准大学生们必经的大学课程,可以锻炼同学的身体,也可以磨炼同学们的意志。
那么大学军训需要准备什么呢:
1、准备防晒霜或者防晒乳。
虽然说大学军训的时间是在9月份,但是中午的太阳还是比较猛烈的,紫外线比较强烈,长时间在太阳下暴晒,必然会把皮肤晒伤。要知道,皮肤晒伤可是不可逆转的伤害,所以,在军训之前,一定要在身上抹上防晒霜,要不然把自己晒黑了,大学几年要想白回来可不是件简单的事情。
2、 准备些风油精和糖果、矿泉水之类的小食品。
一般来说,大学军训上午3个小时,下午4个小时左右,长时间的站军姿、走正步等,必然会造成身体很大的消耗。如果不及时补充水分和糖分、盐分,必然使身体脱水而造成中暑,所以带一些到操场,休息时间去补充点能量,是非常有必要的。 爱好网
3、准备些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水一类的外用品。
在军训的时候,室外可能会生存一些蚊子、跳蚤之类的吸血生物,在军训前,往自己的衣服裤子、胳膊和腿上喷上一些花露水,可以有效的防止蚊虫的侵袭。
军训有哪些注意事项:
1、做好准备工作
开始军训后,每一次训练前都要带齐装备,出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。装束一定要合适,腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
2、注意补充水分、营养
以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
3、注意防晒
出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。
4、按时作息,不要硬撑
军训期间要按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。在军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。
军训是大学生入学以后接受的一次特殊教育。军训在军事集体中进行,使每个成员在个性差异下交往、融合,个体就能在精神上大大丰富起来,在智能上更快地成熟,也能更快获得其本身所缺乏的那些品质!所以,军训加油!
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军训时间大一新生需要准备什么? 主要准备: 1、录取通知书、高考准考证、考分条(录取通知书丢失时有用,建议带着) 2、身份证正反两面复印件4份、户口本户主页和本人页复印件4份(部分高校院系报到需要)、兵役证(符合条件的新生,部分高校报到时需要) 3、团员档案(团员证以及转团组织关系)、学籍档案(灰常重要!要从高中拿来,切记不可开封) 4、免冠一寸照片至少12张,两寸照片2—4张(
现在是不是国家规定16周岁就能去网吧了 十六岁不可以去网吧,只有成年人才可以去网吧,而成年人的定义是年满是18周岁。 根据《互联网上网服务营业场所管理条例》第二十一条互联网上网服务营业场所经营单位不得接纳未成年人进入营业场所。 互联网上网服务营业场所经营单位应当在营业场所入口处的显著位置悬挂未成年人禁入标志。 扩展资料: 未成年人定义: 根据《中华人民共和国未成年人保护
成人高考需要准备什么 一符合下列条件的中国公民可以报名: 1.遵守中华人民共和国宪法和法律。 2.国家承认学历的各类高、中等学校在校生以外的在职、从业人员和社会其他人员。 3.身体健康,生活能自理,不影响所报专业学习。 4.报考高中起点升本科或高中起点升专科的考生应具有高中文化程度。报考专科起点升本科的考生必须是已取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学校、高等教育自学考试机构
大学宿舍需要准备什么东西 (1)除了必备的床上用品,生活用品,衣物等等还可以准备收纳袋,因为四季更迭,我们的床上用品和衣物也是需要更换的,一般衣柜是比较小的,所以我们就可以准备收纳袋装起来,收纳袋比行李箱要便宜方便。 (2)普通的吹风机,热水壶这些东西也是在学校条件允许的条件下我们可以准备的,但是宿舍限功率的话我们可以买一些小型的,这样既安全又方便。 (3)我觉得可以买蚊帐窗帘,因为
成人高考都需要准备什么? 以下是我帮你准备的成人高考报名所需要的材料: 1、 身份证 明:身份证原件及复印件,若身份证遗失,应及时到派出所办理带有本人照片的 户籍证明 ,同时标明身份证号码,并迅速补办身份证,以不耽误考试。 2、学历证明:本人最高学历毕业证书原件及相应复印件,按照教育部规定,报考专科起点升本科的考生,须持有 国民教育系列 专科及其以上文凭。 3、工作单位证明: 成考
提前批需要准备什么材料 提前批需要准备的材料包括:身份证、户口本、高中阶段学校学业水平测试成绩单、高中三年级(上)期末成绩单、各类竞赛获奖证书(如奥林匹克竞赛等)、推荐信等。 1、高考报考提前批的基本要求 在报考提前批之前,需要了解一些基本要求。首先,提前批是面向全国招生的,但每个学校的招生计划和要求都可能不同。其次,提前批的报名时间通常在普通高考之前,因此需要提前准备好相关
强基计划36所大学名单及专业 强基计划36所大学名单及专业如下: 北京大学 招生专业:数学类、物理学类、化学类、力学类、生物科学类、历史学类、考古学、哲学类、中国语言文学类(古文字学方向)、基础医学(八年制) 北京大学将开展“博雅学堂”试点工作,充分发挥北大的学科优势和人才培养优势,推行最前沿的管理理念和更优化的培养模式,对综合素质全面或基础学科拔尖的青年学生实施全过程培养。
单招考试时需要准备些什么? 单招考试需要带什么东西内容如下: 须提供本人居民身份证、户口簿,在非学籍所在地报名的还须提供学籍证明;往届生报名资格审查时须提供本人居民身份证、户口簿与中等职业学校毕业证书的原件和复印件(各1份)。 另外,参加单招笔试考试需要用心复习备考,面试时要注意穿着,按照实际情况回答面试官的提问。 单招,即为单独招生简称。概括而言,就是高职高专层次学校的自主
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