2024-05-13 17:50:18 | 爱好网
大学体育的篮球课,具体的考试内容可能会因为学校的不同而有所不同,但是一般来说,基本的考试项目都没有太大差别。
大学篮球课的考试内容一般包括运球上篮、投篮、传球、罚球等项目,有些院校老师还会要求以比赛的形式进行实战能力考核,此外,还会考察学生的体能。
大学篮球的考试相关要求
1、运球投篮
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运球投篮的考试标准是由球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,同时开始计时;球投中篮后,还以右手运至左侧边线中点,然后折转换左手运球上篮。
投中篮后,还以左手运球回到原起点;同样再重复上述运球投篮一次,再回到原起点时停表。运球投篮一定要注意动作的连贯性,当作好运球动作之后,一定要恢复标准的投篮姿势进行投球。
2、投篮
投篮这项考试科目要求考生,一般来说,投篮不会是在三分线分进行的,三分线外投篮对于绝大部分考生难度太大,毕竟像“字母哥”这样的NBA超级巨星球员,三分也不准啊,投篮考试以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。考生在弧线外投篮,并开始计时。
3、传球
传球一般是两人一组进行传球。传球时应该是双手胸前传球,双手胸前传球是篮球比赛中最基本,最常用的一种传球方法,具有传球快速有力,准确性高,容易控制,便于与其它动作相结合的优点。
双手胸前传球的动作标准双手持球于胸腹之间,肘关节自然弯曲于体侧,身体呈基本站立姿势,双眼平视传球目标,传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手随后旋内拇指用力下压食指,中指用力拨球将球传出,传球后,两手略向外翻。
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